#Сахар

14 (и ещё 4) признака избытка сахара в организме: как понять, что пора бить тревогу Сахар — это не зло сам по себе. Природа предусмотрела его как источник энергии. Но современный человек потребляет его в 3–5 раз больше нормы. Мы едим не просто сладкое, а "сладкое в скрытом виде": хлеб, соусы,

Так ли страшен этот продукт, и что будет, если от его употребления отказаться полностью. Вокруг сахара разгораются настоящие баталии: одни обвиняют его во всех смертных грехах, другие не представляют без него жизни. Но что, если мы скажем, что сахар — не абсолютное зло, а жизненно важный элемент?

Размышляя о принципах питания, часто вспоминают известную фразу Суворова: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Это наставление обычно толкуют в рамках военной тактики. Знаменитый военачальник прекрасно понимал, насколько важна хорошая физическая форма солдат и их

Размышляя о принципах питания, часто вспоминают известную фразу Суворова: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Это наставление обычно толкуют в рамках военной тактики. Знаменитый военачальник прекрасно понимал, насколько важна хорошая физическая форма солдат и их

Фотосинтез — удивительный процесс: с его помощью растения производят молекулы сахара и кислорода из простых исходных веществ — углекислого газа и воды. Энергию, необходимую для этого сложного процесса, они получают из солнечного света. Если бы люди могли имитировать фотосинтез, это имело бы