Своими руками

Сшейте очень симпатичную и очень простую подушку-сидушку по простой схеме. Её сошьёт даже новичок! Для пошива одной такой декоративной подушки нужен минимум ткани. Подготовьте ткань трёх цветов: первый — для обратной стороны подушки (42*42 см), второй — для бортиков (4 шт. по 46*10 см), третий —

Вам знакомы боли в пояснице и спине? Вероятно, вы страдаете от шейного остеохондроза? А, может, вы просто хотите с удобством устроиться на диване? Тогда этот мастер-класс — для вас! Ортопедическая подушка «косточка» проверена годами. Положив её под шею или поясницу, можно значительно уменьшить