Своими руками

1 930 подписчиков

Если вы часто теряете терпение и повышаете голос, тогда метод 5 резинок может помочь вам!

Контролировать свои эмоции умеют далеко не все. Не исключение и общение с детьми. Порой очень сложно удержаться и спокойно отреагировать на поведение ребенка, решившего сделать все по-своему. Сорвавшись, родители могут просто повысить голос, а то и накричать на любимое чадо, и все это вместо того, чтобы проявить дружелюбие и улыбнуться.

Бывает и так, что ребенок просто оказался рядом и «попал под раздачу» ни за что. Осознание того, что вы поступили непедагогично приходит сразу же, но легче от этого не становится.

Между тем существует предельно простой способ научиться держать себя в руках. Все, что понадобится для этого — 5 резинок для волос, надетых на запястье.

Дальше важно быть честным по отношению к самому себе. Любая вспышка гнева или неправильное действие по отношению к ребенку являются негативом. Как только контроль потерян, и ребенок получил дозу «отрицательных эмоций», резинку нужно переместить с одной руки на вторую.  Это будет напоминанием о том, что вы поступили несправедливо. Исправить ситуацию можно исключительно добром, заботой и проявлением внимания.

Чтобы вернуть 1 резинку на прежнее место нужно сделать 5 добрых дел по отношению к ребенку. Каких именно, выбирать только вам. С ребенком можно почитать или погулять, заняться совместным творчеством или побаловать кроху чем-нибудь вкусненьким.Кстати, цифра 5 выбрана не случайно. По мнению психологов именно столько положительных эмоций необходимо для нейтрализации одной отрицательной.

Метод действительно работает, более того, начав практиковать технику 5 резинок, вы быстро научитесь контролировать собственные эмоции, станете терпимее и сдержаннее по отношению к ребенку, даже если его поведение оставляет желать лучшего.

Сообщение Если вы часто теряете терпение и повышаете голос, тогда метод 5 резинок может помочь вам! появились сначала на Своими руками.

Источник ➝

Два фото в одной раме — необычное решение при помощи оптической иллюзии

Любимых фотографий много, а места для рамок не хватает? А знаете ли вы, что есть способ уместить в одной рамке сразу два фото? Кроме того, получится интересный оптический эффект: при взгляде справа вы увидите одно изображение, а с левой стороны — второе! Для создания изображения с оптической иллюзией вам потребуется два изображения одинакового размера, которые […]

Карамельный торт всего из двух ингредиентов восхитит всю семью

Вы ни за что не догадаетесь, из чего была сделана эта красота. Всего два ингредиента, а результат, действительно, восхищает! Вкусный карамельный тортик придется по вкусу каждому члену семьи и гостю. Обязательно побалуйте себя вкусным, красивым и очень простым десертом с чаем! Для карамельного десерта вам понадобится: 8 яичных белков; 300 гр сахара (для карамели) + […]

Картина дня

))}
Loading...
наверх