Своими руками

2 032 подписчика

Свежие комментарии

  • Странник
    Все это спорно.... как и то, что бы быть человеком нельзя жить в москве. Один придурок придумал, остальные повторяют....Девушка из деревн...
  • Ancient Evil
    Фраза, отражающая суть данного явления, построена на игре слов и звучит так: "Можно вывеЗти девушку из деревни, но не...Девушка из деревн...
  • W357 Ц753W357
    Не на жопе бантик прикольнее.Безумные идеи пер...

Это важно знать: на какой подушке и как правильно спать

Если с утра у вас часто болит голова, если имеются боли в шее и спине, если вы не чувствуете себя отдохнувшими после ночи — скорее всего, в этом виновата подушка, а также позы, в которых вы спите на ней. Как ни парадоксально, самая «правильная» для вашего здоровья подушка — вовсе не та, котораяЧитать далее

6 упражнений для королевской осанки и здоровой спины

Плохая осанка — первая причина появления болей в спине. К счастью, есть несложные упражнения, которые можно выполнять прямо за рабочим столом! Они помогут снять усталость, укрепить мышцы и предотвратить сутулость. Если вы читаете эту статью, сидя за рабочим столом, в той же позе, в которойЧитать далее

Как облегчить жизнь на сидячей работе? Поможет простой «тренажёр» за копейки

Сегодня мы вынуждены сидеть больше, чем хотелось бы. Следствием этого становятся разнообразные боли в спине, плечах, шее, пояснице, коленях и т. д. Периодический массаж для расслабления мышц сегодня крайне необходим и весьма полезен. Если ходить в массажный кабинет нет возможности, можно взятьЧитать далее

Вкуснейшие домашние леденцы от боли в горле без химии

Весной, когда солнышко только начинает разогревать землю, так и хочется поскорей раздеться и выйти на улицу, чтобы вдохнуть поглубже чистый свежий воздух. К сожалению, в этот период так же очень легко простыть. Чтобы не тратиться на дорогостоящие средства от боли в горле из аптеки, в которых к томуЧитать далее

Картина дня

))}
Loading...
наверх