Своими руками

1 945 подписчиков

Свежие комментарии

  • Diana
    Чай 1 стакан, кипяток 1 стакан - вроде понятно. Но дальше по описанию только 1 стакан чая используется, а стакан кипя...Потрясающий пирог практически из ничего: проще и дешевле не бывает
  • Yvan
    Недёшево, непрочно и недолговечно.Плетеный забор из дерева: красивый и надежный для вашего участка
  • Grandad
    У нас блоки другой системы.Бюджетная печь всего из 4 шлакоблоков. Неожиданно простое и практичное решение

Невероятно полезные и вкусные пророщенные бобы

О пользе бобовых, вернее о полезных веществах содержащихся в них, наслышаны, пожалуй, все. К тому же пророщенный маш очень сочный и вкусный. Настоящий чудо-продукт! А самое прекрасное в нем то, что вырастить этот кладезь витаминов можно самостоятельно и буквально за 4 дня. Для этого есть 2 способа, конечный результат которых немного различается.

Youtube | LudaEasyCook Позитивная Кухня

Вам потребуются:

  • маш сухой, 100 г;
  • для первого способа – пластиковая бутылка и полотенце;
  • для второго способа – миска с ситом и марля

И для первого, и для второго способа сначала нужно замочить семена.

Для этого пересыпаем их в миску и заливаем чистой водой. Накрываем миску с семенами тарелкой и ставим в теплое место на 1 сутки.

Youtube | LudaEasyCook Позитивная Кухня

Теперь нам понадобится пластиковая бутылка из-под воды. С помощью шила или паяльника делаем в бутылке как можно больше отверстий и пересыпаем в нее бобы. Затем закрываем бутылку крышкой и распределяем по ней маш. Кладем бутылку в какую-либо форму, которая будет выполнять роль поддона. Наконец закрываем бутылки влажным полотенцем и убираем теплое темное место. В течение суток нужно периодически поливать бобы, например, прямо в бутылку из пульверизатора или смачивая полотенце.

Youtube | LudaEasyCook Позитивная Кухня

Для второго способа берем вместо бутылки миску с ситом и застилаем ее марлей. На марлю выкладываем замоченные на сутки семена. Затем закрываем семена сверху марлей и поливаем водой. Марлю нужно увлажнять примерно дважды в сутки, она должна быть все время влажной, однако внизу, под ситом, воды быть не должно. Сверху миску с бобами закрываем крышкой или подносом и убираем в теплое темное место.

Youtube | LudaEasyCook Позитивная Кухня

Уже на следующий день начнут появляться ростки.

Youtube | LudaEasyCook Позитивная Кухня

На четвертый же день вы уже будете собирать урожай.

Youtube | LudaEasyCook Позитивная Кухня

Оба способа хорошо работают, однако с марлей ростки получаются ровными, а в бутылке закрученными. К тому же поддерживать необходимый уровень влажности в бутылках чуть более сложно. И, наконец, доставать пророщенные бобы из бутылки сложнее.

Youtube | LudaEasyCook Позитивная Кухня

А ниже вы можете посмотреть видео о том, как самостоятельно прорастить маш.

Сообщение Невероятно полезные и вкусные пророщенные бобы появились сначала на Своими руками.

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх