Своими руками

1 930 подписчиков

Низкокалорийный освежающий коктейль: вкусное избавление от жажды

В летнюю жару пить хочется чаще. Отличной альтернативой магазинным напиткам станет витаминный коктейль собственного приготовления. Такой напиток способен не только  утолить жажду, но и напитать организм изрядной дозой витаминов. В составе коктейля только натуральные ингредиенты. Еще один плюс витаминного коктейля в низкой калорийности.

Для приготовления освежающего коктейля понадобится:

  • киви — 5 шт.;
  • яблоко  — 1 шт.;
  • сок одного лимона или лайма;
  • яблочный сок без мякоти — 100 мл;
  • корица и мята — по желанию.

Очистив от кожуры яблоко и киви, слегка измельчаем их и отправляем в блендер на пару минут. В получившуюся смесь вводим лимонный и яблочный соки и снова взбиваем. Для любителей сладкого в коктейль можно добавить немного меда или сахара. Пикантности напитку способны придать молотая корица или несколько листиков мяты.

Перед подачей в коктейль следует добавить кубики льда.

Сообщение Низкокалорийный освежающий коктейль: вкусное избавление от жажды появились сначала на Своими руками.

Источник ➝

8 крутых садовых поделок из всего, что найдется дома

Много ли нужно средств для того, чтобы украсить сад и задний двор? На самом деле, цена крутых садовых поделок может равняться ненужным и даже, на первый взгляд, бесполезным вещам, которые лежат без дела и могут даже оказаться на свалке. Не спешите выкидывать вещь, которую можно переделать в интересный садовый декор. 8 крутых поделок для участка […]

Обыкновенная верёвка и чудеса, которые она творит: 20 идей для дома

Коврики, подставки и подстаканники, дополнение различным элементам интерьера, вазы и многое другое можно сделать своими руками, используя обыкновенную веревку. Этот удивительный материал приятен в работе, а поделки из него прекрасно подходят деревенскому стилю. В большинстве случаев дополнительным материалом может быть только клей, чтобы скрепить веревку и сделать поделку прочной. Об этом и 20 чудесных идеях […]

Картина дня

))}
Loading...
наверх