Lady Katrine предлагает Вам запомнить сайт «Своими руками»
Вы хотите запомнить сайт «Своими руками»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поделись своими работами!

Внимание водителям! Эти способы помогут побороть сонливость во время вождения

развернуть
Внимание водителям! Эти способы помогут побороть сонливость во время вожденияВнимание водителям! Эти способы помогут побороть сонливость во время вождения

Вождение вечером или ночью является довольно опасным действием, даже если водитель достаточно опытный.

Прежде всего следует сказать, что если вы чувствуете усталость и сонливость, всегда лучше и безопаснее остановиться на какое-то время и поспать, можно прямо в машине, не заезжая в придорожную гостиницу. Это самый эффективный метод, избавляющий от сонливости. Тем не менее, в ряде случаев остановка не может быть осуществлена. В таком случае предлагаем вам ознакомиться с 5 методами устранения сонливости, не включающими в себя кратковременный сон.

Внимание водителям! Эти способы помогут побороть сонливость во время вождения

Не включайте отопление

Ни для кого не секрет, что согревание тела способствует расслаблению, и из-за обогрева водителя клонит в сон. Посему, когда едете в машине на длительное расстояние ночью, либо открывайте окна, либо включайте кондиционер. Это поможет вам взбодриться.

Выпейте кофе

Каким бы банальным ни был этот совет, пренебрегать им не стоит. Кофе кратковременно бодрит и поможет вам перенести долгое вождение намного лучше.

Внимание водителям! Эти способы помогут побороть сонливость во время вождения

Начните «играть»

Небольшие игры во время вождения, такие как концентрация на знаках или остановках (или их подсчёт), помогает, в конечном счёте, держать ум в бодром состоянии. Кроме того, начните глубже дышать, насыщая кислородом тело.

Внимание водителям! Эти способы помогут побороть сонливость во время вождения

Сядьте вертикально и активнее рассматривайте местность вокруг

Это помогает телу не слишком-то расслабляться, а вам – быть более внимательным к тому, что происходит на дороге. Кстати, ещё может помочь простая мятная жвачка.

Внимание водителям! Эти способы помогут побороть сонливость во время вождения

Остановитесь и выйдите, чтобы прогуляться

Небольшая остановка – это, конечно, не полезный и бодрящий кратковременный сон, но всё же она способна привести мышцы в тонус, а вам – поможет подзарядиться энергией. Сделайте пару-тройку упражнений в течение хотя бы 10 минут, чтобы взбодриться и прийти в себя.

Внимание водителям! Эти способы помогут побороть сонливость во время вождения

Помните, что на дороге, когда вы чувствуете себя слишком уставшим, лучше не экспериментировать, а всё-таки выделить 2-3 часа на кратковременный и бодрящий сон, лучше которого средства просто не может быть. Безопасность (своя и своих близких) превыше всего!

Сообщение Внимание водителям! Эти способы помогут побороть сонливость во время вождения появились сначала на Своими руками.


Источник →

Опубликовано 06.08.2018 в 23:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Обновляем старый советский с…

Обновляем старый советский стол… обоями. Получилось очень достойно

24 авг, 18:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простейший способ оцифровать…

Простейший способ оцифровать старые пленки за 20 минут в домашних условиях

17 сен, 10:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудо-декор за копейки: потря…

Чудо-декор за копейки: потрясающий, яркий, дизайнерский цветочный горшок

19 авг, 10:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секрет создания оригинальног…

Секрет создания оригинального декора для одежды и не только

28 авг, 18:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вы только посмотрите, какая …

Вы только посмотрите, какая красота получается из остатков ткани

3 сен, 18:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Винтажное обновление старинн…

Винтажное обновление старинной тумбочки. Идея, достойная повторения

22 авг, 18:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гениальные Instagram-трюки д…

Гениальные Instagram-трюки для красоты ваших волос

19 авг, 14:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Всего пара коробок из-под со…

Всего пара коробок из-под сока и великолепный десерт готов

19 авг, 12:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот такие прекрасные вазы мо…

Вот такие прекрасные вазы можно сделать своими руками

18 авг, 18:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Наши Люди

1929 пользователям нравится сайт cpykami.mirtesen.ru

Лучшее за неделю
Простейший способ оцифровать старые пленки за 20 минут в домашних условиях

Простейший способ оцифровать старые пленки за 20 минут в домашних условиях

У каждого дома есть архив старых пленок, которые так и не были оцифрованы. К сожалению, пленка – не самый долговечный способ хранения фотографий. При этом для ее оцифровки не обязательно обращаться к специалистам, вы сможете все сделать самостоятельно. Что потребуется проявленная пл…

17 сен, 10:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Потрясающий французский десерт, который никого не оставит равнодушным

Потрясающий французский десерт, который никого не оставит равнодушным

Мягкое тесто, нежнейший заварной крем и ягоды клубники – великолепное сочетание, которое Вы можете найти во французском десерте, с приготовлением которого справится даже начинающий кулинар. Необходимые ингредиенты Для приготовления теста потребуется: 50 гр сливочного масла; …

11 сен, 12:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Блестящие идеи органайзеров: просто возьми и сделай

Блестящие идеи органайзеров: просто возьми и сделай

Массу интересных и просто незаменимых приспособлений легко сделать из того, что находится под рукой. Нужно только взглянуть на имеющиеся в наличии, казалось бы ненужные вещи под другим углом. Элементарные усилия, не требующие временных и финансовых затрат, окупаются с лихвой. В доме стано…

11 сен, 10:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сейчас обсуждают
Чрезвычайно интересные способы использования желейных мишек

Чрезвычайно интересные способы использования желейных мишек

Желейные мишки гамми — вкусная сладость, которая, как оказалось, может быть использована необычным образом: например, во время приготовления алкогольных коктейлей, создания красивого десерта или даже очаровательных подставок под стаканы! Желейные конфеты Положите по 4 желейных мишки…

21 авг, 12:00
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Идеальная сумка на повседневку своими руками

Идеальная сумка на повседневку своими руками

Повседневная сумка-шопер – одна из самых популярных моделей. Она отлично подойдет как для работы или университета, так и для простой прогулки, после которой нужно забежать в магазин. Для выполнения такой сумки отлично подойдет искусственная кожа и даже обычная холща. Выбирайте мат…

7 авг, 16:00
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хитрый лайфхак, позволяющий открыть захлопнувшуюся дверцу автомобиля

Хитрый лайфхак, позволяющий открыть захлопнувшуюся дверцу автомобиля

У вас захлопнулась дверца автомобиля, а ключ остался в замке зажигания? Не стоит паниковать. Выход прост, как все гениальное. Почувствуйте себя медвежатником с веревкой в руках. Для решения проблемы понадобится всего лишь пара метров тонкого капронового шнура и немного терпения. Отм…

4 июл, 08:00
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0