Lady Katrine предлагает Вам запомнить сайт «Своими руками»
Вы хотите запомнить сайт «Своими руками»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поделись своими работами!

6 специи, полезных для вашего здоровья

развернуть
6 специи, полезных для вашего здоровья6 специи, полезных для вашего здоровья

Многие национальные кухни невозможно представить без определенных специй.

И дело не только в аромате и антисептических свойствах отдельных приправ. Многие специи содержат полезные вещества и микроэлементы, благоприятно влияющие на здоровье и работоспособность. Вот несколько специй, которые следует ввести в свой рацион, если хотите стать энергичнее.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Имбирь стимулирует иммунитет

Корень имбиря употребляют в сыром, маринованном или засушенном виде. В последнем случае специю размалывают в порошок. У имбиря сильные антисептические свойства. Имбирь рекомендуют принимать для борьбы с тошнотой и в качестве жаропонижающего средства.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Шафран — приправа на вес золота

Шафран — отличный антидепрессант. Кроме того, он обладает мощными общеукрепляющими свойствами. Как самую дорогую специю шафран часто подделывают, выдавая за него более дешевую куркуму, поэтому лучше приобретать не молотые высушенные лепестки.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Корица от уныния и хандры

Кара вечнозеленого дерева, которую чаще всего можно встретить в засушенном целом или молотом виде помогает выработке гормонов радости. Попробуйте добавлять специю не только в десерты, но также в первые блюда и напитки.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Сладкая паприка для энергии

Если острый перец вам противопоказан, обратите внимание на его менее жгучий аналог. Паприка помогает справиться со стрессом. Хранить паприку нужно в герметичной посуде,и лучше не делать этого слишком долго. Паприка может быть и острой, обязательно уточните у продавца сорт специй, если для вас это свойство имеет значение.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Кумин для бодрости

Эта специя имеет еще одно популярное название — зира. Специя отлично разгоняет кровь и способствует приливу сил. Без нее нельзя приготовить традиционный узбекский плов. Вы можете использовать кумин для первых и вторых блюд, а также домашнего сыра и несладкой выпечки.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Кардамон для увеличения выносливости

Пряная специя придающая блюдам смолистый вкус поддерживает тонус организма. В Индии специю принято считать средством для улучшения обмена веществ. Кардамон хорошо сочетается с мясными блюдами, выпечкой и натуральным кофе. Храните его в плотно закрывающейся емкости.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Сообщение 6 специи, полезных для вашего здоровья появились сначала на Своими руками.


Источник →

Опубликовано 24.04.2018 в 16:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Очаровательная сумка 2 в 1: …

Очаровательная сумка 2 в 1: стильная и практичная на все случаи жизни

3 окт, 08:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Глазастый стрит-арт — креати…

Глазастый стрит-арт — креативный подход к оформлению уличного ландшафта

18 сен, 20:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Модный ремонт почти бесплатн…

Модный ремонт почти бесплатно: искусственный камень своими руками

22 сен, 16:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Художник создает захватывающ…

Художник создает захватывающие дух рисунки из песка на пляже

2 окт, 20:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вкуснейший клубничный пирог к чаю

Вкуснейший клубничный пирог к чаю

4 окт, 12:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простейший способ оцифровать…

Простейший способ оцифровать старые пленки за 20 минут в домашних условиях

17 сен, 10:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Небанальные и креативные спо…

Небанальные и креативные способы подарить деньги

16 сен, 20:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Необычное использование ковр…

Необычное использование коврика для суши. Приятно хранить — удобно брать с собой

16 сен, 18:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
С помощью обычной винтовой к…

С помощью обычной винтовой крышки можно приготовить поразительное блюдо

16 сен, 12:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Наши Люди

1926 пользователям нравится сайт cpykami.mirtesen.ru

Лучшее за неделю
Омолаживающие прически для женщин 50+ с тонкими волосами

Омолаживающие прически для женщин 50+ с тонкими волосами

Каждая представительница прекрасного пола средних лет мечтает выглядеть немного моложе. Выбор правильной прически помогает решить главную задачу — визуально омолодить образ и придать истонченным волосам объем. Стилисты предлагают женщинам в возрасте после 50 лет множество интересных вар…

9 окт, 10:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Готовим вкусности и полезности из тыквы

Готовим вкусности и полезности из тыквы

Богатая витаминами и микроэлементами тыква отлично подходит для цукатов. Нежные, ароматные в меру упругие сладости можно использовать не только как отдельное лакомство, но и для украшения тортов и прочей выпечки. Непосвященным гурманам будет сложно угадать из чего именно сделаны эти сладо…

9 окт, 12:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Избавьтесь от запотевающих в машине окон навсегда копеечным средством

Избавьтесь от запотевающих в машине окон навсегда копеечным средством

С приходом осени температура на улице неизбежно снижается, поэтому когда мы садимся в машины и начинаем их прогревать, происходит запотевание стекол изнутри. В автомобильных магазинах можно найти специальные спреи, предотвращающие этот процесс. Но не торопитесь тратить деньги, ведь …

9 окт, 14:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сейчас обсуждают
Невероятно вкусные и легкие румяные шарики с корицей

Невероятно вкусные и легкие румяные шарики с корицей

Любите пышки (вопрос почти риторический)? Тогда вы не сможете устоять перед этими воздушными круглыми пончиками с ароматной обсыпкой. Они готовятся из самых простых ингредиентов, которые найдутся в каждом доме. Подготовьте: 200 мл чуть теплого молока; палочку дрожжей; 80 г сахар…

8 окт, 12:00
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Собирайте листья и творите красками осени

Собирайте листья и творите красками осени

Осень прекрасна не только разнообразием красок вокруг, она — источник вдохновения, который сам же щедро дарит нам материалы для творчества. Проходя по осенним аллеям, поднимите несколько разноцветных листиков, принесите домой и пофантазируйте о том, кого на самом деле вы нашли. Вспомните …

19 сен, 14:00
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чрезвычайно интересные способы использования желейных мишек

Чрезвычайно интересные способы использования желейных мишек

Желейные мишки гамми — вкусная сладость, которая, как оказалось, может быть использована необычным образом: например, во время приготовления алкогольных коктейлей, создания красивого десерта или даже очаровательных подставок под стаканы! Желейные конфеты Положите по 4 желейных мишки…

21 авг, 12:00
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0