Lady Katrine предлагает Вам запомнить сайт «Своими руками»
Вы хотите запомнить сайт «Своими руками»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Поделись своими работами!

6 специи, полезных для вашего здоровья

развернуть
6 специи, полезных для вашего здоровья6 специи, полезных для вашего здоровья

Многие национальные кухни невозможно представить без определенных специй.

И дело не только в аромате и антисептических свойствах отдельных приправ. Многие специи содержат полезные вещества и микроэлементы, благоприятно влияющие на здоровье и работоспособность. Вот несколько специй, которые следует ввести в свой рацион, если хотите стать энергичнее.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Имбирь стимулирует иммунитет

Корень имбиря употребляют в сыром, маринованном или засушенном виде. В последнем случае специю размалывают в порошок. У имбиря сильные антисептические свойства. Имбирь рекомендуют принимать для борьбы с тошнотой и в качестве жаропонижающего средства.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Шафран — приправа на вес золота

Шафран — отличный антидепрессант. Кроме того, он обладает мощными общеукрепляющими свойствами. Как самую дорогую специю шафран часто подделывают, выдавая за него более дешевую куркуму, поэтому лучше приобретать не молотые высушенные лепестки.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Корица от уныния и хандры

Кара вечнозеленого дерева, которую чаще всего можно встретить в засушенном целом или молотом виде помогает выработке гормонов радости. Попробуйте добавлять специю не только в десерты, но также в первые блюда и напитки.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Сладкая паприка для энергии

Если острый перец вам противопоказан, обратите внимание на его менее жгучий аналог. Паприка помогает справиться со стрессом. Хранить паприку нужно в герметичной посуде,и лучше не делать этого слишком долго. Паприка может быть и острой, обязательно уточните у продавца сорт специй, если для вас это свойство имеет значение.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Кумин для бодрости

Эта специя имеет еще одно популярное название — зира. Специя отлично разгоняет кровь и способствует приливу сил. Без нее нельзя приготовить традиционный узбекский плов. Вы можете использовать кумин для первых и вторых блюд, а также домашнего сыра и несладкой выпечки.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Кардамон для увеличения выносливости

Пряная специя придающая блюдам смолистый вкус поддерживает тонус организма. В Индии специю принято считать средством для улучшения обмена веществ. Кардамон хорошо сочетается с мясными блюдами, выпечкой и натуральным кофе. Храните его в плотно закрывающейся емкости.

6 специи, полезных для вашего здоровья

Сообщение 6 специи, полезных для вашего здоровья появились сначала на Своими руками.


Источник →

Опубликовано 24.04.2018 в 16:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Обновляем старый советский с…

Обновляем старый советский стол… обоями. Получилось очень достойно

24 авг, 18:00
+2 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Простейший способ оцифровать…

Простейший способ оцифровать старые пленки за 20 минут в домашних условиях

17 сен, 10:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Чудо-декор за копейки: потря…

Чудо-декор за копейки: потрясающий, яркий, дизайнерский цветочный горшок

19 авг, 10:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Секрет создания оригинальног…

Секрет создания оригинального декора для одежды и не только

28 авг, 18:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вы только посмотрите, какая …

Вы только посмотрите, какая красота получается из остатков ткани

3 сен, 18:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Винтажное обновление старинн…

Винтажное обновление старинной тумбочки. Идея, достойная повторения

22 авг, 18:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Гениальные Instagram-трюки д…

Гениальные Instagram-трюки для красоты ваших волос

19 авг, 14:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Всего пара коробок из-под со…

Всего пара коробок из-под сока и великолепный десерт готов

19 авг, 12:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Вот такие прекрасные вазы мо…

Вот такие прекрасные вазы можно сделать своими руками

18 авг, 18:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Наши Люди

1929 пользователям нравится сайт cpykami.mirtesen.ru

Лучшее за неделю
Простейший способ оцифровать старые пленки за 20 минут в домашних условиях

Простейший способ оцифровать старые пленки за 20 минут в домашних условиях

У каждого дома есть архив старых пленок, которые так и не были оцифрованы. К сожалению, пленка – не самый долговечный способ хранения фотографий. При этом для ее оцифровки не обязательно обращаться к специалистам, вы сможете все сделать самостоятельно. Что потребуется проявленная пл…

17 сен, 10:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Потрясающий французский десерт, который никого не оставит равнодушным

Потрясающий французский десерт, который никого не оставит равнодушным

Мягкое тесто, нежнейший заварной крем и ягоды клубники – великолепное сочетание, которое Вы можете найти во французском десерте, с приготовлением которого справится даже начинающий кулинар. Необходимые ингредиенты Для приготовления теста потребуется: 50 гр сливочного масла; …

11 сен, 12:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Блестящие идеи органайзеров: просто возьми и сделай

Блестящие идеи органайзеров: просто возьми и сделай

Массу интересных и просто незаменимых приспособлений легко сделать из того, что находится под рукой. Нужно только взглянуть на имеющиеся в наличии, казалось бы ненужные вещи под другим углом. Элементарные усилия, не требующие временных и финансовых затрат, окупаются с лихвой. В доме стано…

11 сен, 10:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сейчас обсуждают
Чрезвычайно интересные способы использования желейных мишек

Чрезвычайно интересные способы использования желейных мишек

Желейные мишки гамми — вкусная сладость, которая, как оказалось, может быть использована необычным образом: например, во время приготовления алкогольных коктейлей, создания красивого десерта или даже очаровательных подставок под стаканы! Желейные конфеты Положите по 4 желейных мишки…

21 авг, 12:00
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Идеальная сумка на повседневку своими руками

Идеальная сумка на повседневку своими руками

Повседневная сумка-шопер – одна из самых популярных моделей. Она отлично подойдет как для работы или университета, так и для простой прогулки, после которой нужно забежать в магазин. Для выполнения такой сумки отлично подойдет искусственная кожа и даже обычная холща. Выбирайте мат…

7 авг, 16:00
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Хитрый лайфхак, позволяющий открыть захлопнувшуюся дверцу автомобиля

Хитрый лайфхак, позволяющий открыть захлопнувшуюся дверцу автомобиля

У вас захлопнулась дверца автомобиля, а ключ остался в замке зажигания? Не стоит паниковать. Выход прост, как все гениальное. Почувствуйте себя медвежатником с веревкой в руках. Для решения проблемы понадобится всего лишь пара метров тонкого капронового шнура и немного терпения. Отм…

4 июл, 08:00
0 1
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0